Was ist Selbstmotivation?
Selbstmotivation ist der Antrieb und die Begeisterung, etwas ohne die Aufsicht oder den Einfluss anderer zu erreichen. Sie nehmen die Dinge selbst in die Hand und erledigen die anstehenden Aufgaben. Es ist mit Sicherheit kein Schwarz-Weiß-Konzept. es ist alles andere als einfach.
Wenn Sie selbstmotivierter sind, fühlen Sie sich erfolgreicher und erreichen Ihre Ziele. Es ist eine großartige Fähigkeit, die Ihre Lebensqualität dramatisch verbessern kann. Sobald Sie die Kraft der Selbstmotivation verstanden haben, können Sie viele Aspekte Ihres Lebens positiv verändern. Es spielt eine große Rolle bei der Karriereentwicklung, Produktivität und sogar bei der Arbeitszufriedenheit.
Finden Sie heraus, was Sie motiviert
Dies mag offensichtlich erscheinen, aber wir sind uns nicht immer bewusst, was uns motiviert. Unsere Motivationen ändern sich im Laufe unseres Lebens. Wenn sich unsere Bedürfnisse ändern, ändern sich auch unsere Ziele. Es gibt zwei Arten von Motivation:
- Extrinsic : Dies motiviert Menschen aufgrund einer Belohnung oder weil es getan werden muss. Dies kann für Geld, gute Noten oder Macht sein.
- Eigen : Diese Motivation basiert auf Liebe und Leidenschaft. Es ist etwas, das Sie zum Spaß, für Ihr persönliches Interesse oder für eine persönliche Herausforderung tun würden.
Wir sind alle von verschiedenen Dingen motiviert, die sich im Laufe unseres Lebens ändern. Die meisten Aufgaben im Leben haben eine Kombination aus beiden Motivatoren. Zum Beispiel kann eine Person nur zur Begleichung ihrer Hypothek arbeiten und keine Zufriedenheit haben. Dies wäre eine reine äußere Motivation. Eine andere Person mag ihre Arbeit lieben und sich sehr zufrieden fühlen. Ihr Haus wird bezahlt und sie kaufen, was sie wollen, wann sie wollen. Dies wäre eine reine intrinsische Motivation.
Die Mehrheit der Menschen fällt irgendwo in die Mitte. Sie müssen arbeiten, um Geld zu verdienen, aber sie spüren ein Gefühl der Erfüllung. Obwohl die meisten von uns für Geld arbeiten, fühlen wir uns trotzdem beruflich zufrieden oder genießen den sozialen Aspekt unserer Karriere.
5 einfache Schritte zum Erreichen Ihrer Ziele
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Wenn es um Selbstmotivation geht, besteht ein enger Zusammenhang zwischen unseren Zielen und unserer Leistung. Wenn Sie sich Ziele setzen, müssen Sie auf etwas hinarbeiten. Wir alle wollen Werte erreichen, das ist es, was uns antreibt und uns Selbstwert gibt.
Unsere Ziele sind entscheidend in Bezug auf die Richtung, in die wir gehen, wie wir unsere Zeit verbringen und welche Ressourcen wir verwenden. Wenn Ziele festgelegt sind, ist es einfacher, Ihren Fortschritt zu messen. Halten Sie Ihre Ziele definiert und aktuell. Dies ist die beste und effektivste Methode, um sich selbst zu motivieren.
Wenn Sie Ihre Prioritäten in Schach halten, gibt es keinen Grund, warum Sie die Lebensziele, von denen Sie träumen, nicht erreichen können. Wenn Sie auf das Alter von 50 Jahren zurückblicken, sind Sie vielleicht kein Eiskunstläufer mehr. Wenn das seit Ihrem zehnten Lebensjahr Ihr Traum gewesen wäre, hätten Sie Ihre Ziele erreichen können, wenn Sie Ihren Plan in die Tat umgesetzt hätten. Wenn Sie selbst motiviert sind und das Ziel erreichbar ist, hindert Sie nichts daran.
Sobald Sie Ihre Ziele ausgewählt haben, können Sie einen Aktionsplan erstellen. Wie wollen Sie diese Ziele erreichen? "> SMART-Technik:
