Lesen Sie weiter, um mehr über die Rechte der Raucher zu erfahren und zu erfahren, wie Sie mit Ihrem Verlangen am Arbeitsplatz umgehen können!
Was sind die Gesetze zum Rauchen am Arbeitsplatz?
In Großbritannien ist das Rauchen an geschlossenen Arbeitsplätzen oder in öffentlichen Gebäuden nicht gestattet. Wenn Mitarbeiter in Sperrgebieten beim Rauchen erwischt werden, kann eine Geldstrafe von bis zu £ 200 oder bis zu £ 50 in Schottland verhängt werden. E-Zigaretten sind vom Gesetz ausgenommen, und die Arbeitgeber haben das Recht zu entscheiden, ob sie in ihrem Betrieb verwendet werden dürfen oder nicht.
In den USA regelt das Bundesgesetz das Rauchen im Büro nicht. Daher haben die meisten Staaten Gesetze, die das Rauchen am Arbeitsplatz kontrollieren. Einige Staaten verbieten das Rauchen in Innenräumen bei der Arbeit und andere erlauben den Arbeitgebern, einen Raucherbereich zu bestimmen, während einige das Rauchen in der Arbeitsumgebung verbieten. In einer Reihe von Staaten ist es Arbeitgebern gestattet, Raucher zu entlassen, auch wenn ihr Tabakkonsum ausschließlich außerhalb des Arbeitsplatzes liegt. Ein Bußgeld von 250 USD vor Ort wird verhängt, wenn ein Arbeitnehmer in öffentlichen Bereichen beim Rauchen erwischt wird.
Sowohl in Großbritannien als auch in den USA sind Arbeitgeber gesetzlich verpflichtet, an Arbeitsplätzen und in Arbeitsfahrzeugen Rauchverbotsschilder anzubringen, um sicherzustellen, dass sowohl Arbeitnehmer als auch Besucher die Regeln kennen. Dies gilt auch für kleine Büros mit mehr als einem anderen Mitarbeiter.
Müssen Arbeitgeber ihren Mitarbeitern einen Platz zum Rauchen geben?
In der Regel ist das Rauchen in Arbeitsräumen nicht gestattet, es sei denn, es befindet sich in einer rauchfreien Zone, die sich normalerweise außerhalb des Gebäudes befindet. Richtlinien können von Unternehmen zu Unternehmen unterschiedlich sein. Lesen Sie unbedingt das Handbuch Ihrer Mitarbeiter, um die spezifischen Regeln herauszufinden. Der erlaubte Raucherbereich und das Pausengeld werden in diesem Dokument beschrieben. Normalerweise haben Sie das Recht, sich in der Mittagspause etwas Zeit zu nehmen, um den ganzen Tag über ein paar Zigaretten zu rauchen.
UNISON, eine der größten britischen Gewerkschaften, ist der Ansicht, dass „eine Politik der Rauchfreiheit darauf abzielen sollte, alle Mitarbeiter vor den schädlichen Auswirkungen von Passivrauch zu schützen, das Gesetz einzuhalten und die Arbeitnehmer zu unterstützen, die aufgeben, aber auch verdienen möchten Rückstellung für diejenigen, die nicht aufgeben können oder wollen. “
Welche Arbeitnehmer sind von dem Verbot nicht betroffen?
Abhängig von Ihrer Branche können Sie während Ihrer Arbeitszeit den schädlichen Dämpfen einer Zigarette ausgesetzt sein. Dies kann für Sozialarbeiter gelten, die bei Kunden zu Hause sind. Obwohl Sie sie bitten können, während Ihres Aufenthalts nicht zu rauchen und dafür zu sorgen, dass der Raum gut belüftet ist, gibt es keine wirkliche Garantie dafür, dass dies geschieht. Gleiches gilt für Arbeiter, die bei Kunden zu Hause sind.
Es gibt auch eine Reihe von Orten, die vom Verbot ausgenommen sind. Wenn der Arbeitgeber dies jedoch beschließt, kann er die Rechtsvorschriften des jeweiligen Instituts durchsetzen.
Hier ist eine vollständige Liste der Gebäude, die vom Verbot ausgenommen sind:
- Gefängnisse
- Polizeistation Haftbereiche
- Pflegeheime
- Hospize
- Ordenshäuser
- die Zentrale Nervenklinik
- psychiatrische Krankenhäuser
- Hotel, Gästehaus und Gästezimmer
- Wohneinrichtungen der dritten Ebene.
Was können Ihre Arbeitgeber tun, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Es ist erwiesen, dass Rauchen das Krankheitsrisiko erhöht, was dazu führt, dass Raucher mehr Freizeit haben als Nichtraucher, um sich zu erholen. Dies führt dann zu Feindseligkeiten zwischen den Angestellten, da die Nichtraucher das Gefühl haben, dass diese Krankheit von sich aus verursacht wird und sie die Lücke für eine „schlechte Angewohnheit“ schließen müssen.
Um Ihnen dabei zu helfen, den Drang zum Rauchen einzudämmen, können Arbeitgeber Sie unterstützen, indem sie ein Raucherentwöhnungsprogramm einrichten oder Stoptober (eine 28-tägige Raucherentwöhnungskampagne im Oktober) in die Arbeitsumgebung integrieren. Sie hören mit dem Rauchen mit Ihrer gewohnten Gruppe von Rauchern auf und fühlen sich dazu ermutigt, wenn Sie alle im selben Boot sitzen.
Darüber hinaus können sie Beratungsgespräche anbieten, in denen Sie über Ihre Frustrationen sprechen und Wege finden, wie Sie mit Ihrem Stress umgehen können, wenn Sie an Entzugssymptomen leiden.
Wie können Sie das Nikotinproblem am Arbeitsplatz eindämmen?
Die Nikotinsucht zu bekämpfen, kann eine der größten Herausforderungen sein, vor denen Sie jemals stehen werden, besonders am Arbeitsplatz. Sie müssen nicht nur Ihr Verhalten ändern, sondern auch lernen, neue Methoden zu entwickeln, um mit Stress umzugehen, Ihren Ausblick zu verbessern und sich zu entspannen. Mit dem richtigen Spielplan können Sie sich den Tausenden von Menschen anschließen, die in ihrer Vergangenheit die „weißen Krebsstöcke“ verlassen haben.
Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, das Rauchen zu reduzieren oder ganz aufzugeben:
Investieren Sie in eine E-Zigarette
Wenn es nicht Ihre Sache ist, einen kalten Truthahn zu essen, können Sie Nikotinersatzmittel verwenden, um sich von Zigaretten abzusetzen. Vapes, Nikotinpflaster und Inhalatoren können Ihnen dabei helfen, Ihr Verlangen einzudämmen. Eine E-Zigarette ist die beliebteste Methode, mit der Sie Nikotin nicht durch Rauch, sondern durch Dampf einatmen können. Der Dampf enthält weder Teer noch Kohlenmonoxid, zwei der schädlichsten Elemente im Tabakrauch. Obwohl sie nicht völlig risikofrei sind, sind sie viel gesünder als Tabak.
Erwägen Sie die Verwendung von Akupunktur
Es gibt Hinweise darauf, dass die Ohrakupunktur (mit anderen Worten: Nadeln in den Ohren) das Verlangen nach Zigaretten recht erfolgreich eindämmt, so Ather Ali, ND, ein naturheilkundlicher Arzt, der derzeit ein von National Institutes of Health unterstütztes Postdoc-Forschungsstipendium an der Yale-University absolviert. Griffin Prevention Research Center in den USA. Manche Menschen versuchen, zu Hause Therapien durchzuführen, indem sie kleine Perlen auf die Akupunkturpunkte kleben, wenn Heißhungerattacken auftreten.
Kennen Sie Ihre Auslöser und seien Sie vorbereitet
Sie hatten gerade eine stressige Begegnung mit Ihrem Chef und griffen sofort nach einer Zigarette, um Ihren Stress abzubauen. Du wachst auf und das erste, was dir in den Sinn kommt, ist eine Tasse heißen Kaffee und Rauch. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, müssen Sie darauf vorbereitet sein, neue Möglichkeiten für Ihre Auslöser zu finden: Meditieren und Training können ein großartiger Ersatz für stressige Umstände sein.
Lernen Sie, mit Auszahlungen umzugehen
Die meisten körperlichen Anzeichen eines Nikotinentzugs lassen nach zwei bis drei Wochen nach, und es kann äußerst schwierig sein, diese Zeit zu überstehen. Es ist wichtig, Wege zu finden, um diese Abhebungen zu verwalten, ohne nach einer Tafel Schokolade zu greifen (die ebenso süchtig machen kann). Entscheiden Sie sich stattdessen für gesunde Snacks und andere Aktivitäten, die Sie genauso zufrieden stellen können wie das Rauchen einer Zigarette.
Wenn Sie Ihre Rauchgewohnheiten wirklich nicht loswerden können, müssen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber nicht zum Opfer fallen lassen. Sie haben das Recht, in ausgewiesenen Bereichen zu rauchen und müssen dafür sorgen, dass Sie Ihre Zeit angemessen verwalten. Wenn Sie andererseits wirklich mit dem Rauchen aufhören möchten, können Sie mit Hilfe Ihres Arbeitgebers zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil übergehen.
Bist du Raucher? Wenn ja, haben Sie Probleme am Arbeitsplatz? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen ...
