So werden Sie Personal Trainer

Lange bevor Kim Kardashian und ihr berühmtes Kapital (kein Wortspiel beabsichtigt) Kniebeugen zum „Es“ machten, war körperliches Training bereits eine geschätzte Kunstform in vielen Kulturen auf der ganzen Welt. Die alten Griechen hielten es für unabdingbar, wenn es darum ging, Spitzenleistungen zu erbringen, während die Perser glaubten, es sei entscheidend, eine stärkere und geeintere Armee aufzubauen.

Körperliches Training ist ein Beruf, der Engagement, Disziplin und viel Energie erfordert. Wenn Sie also der Gedanke hat, stundenlang im Fitnessstudio zu schwitzen und andere zu motivieren, finden Sie hier eine Liste von Schritten, die Sie unternehmen sollten, um Ihren Traumjob zu verwirklichen.

So werden Sie Personal Trainer.

1. Erforschen Sie den Beruf

Heutzutage wird körperliche Gesundheit mehr denn je geschätzt, vor allem durch soziale Medien, bei denen die Menschen sich bewusster fühlen, wie sie aussehen (siehe auch: #gainz). Aber es gibt auch eine gesteigerte Wertschätzung für körperliche Fitness und dafür, wie Sie in allen anderen Aspekten Ihres Lebens davon profitieren können.

Was früher wie ein schnelles Streben nach Eitelkeit aussah, ist heute eine wesentliche Lebensgewohnheit. Deshalb ist es heute nicht nur eine gute Wahl, ein Personal Trainer zu werden, sondern auch eine kluge.

Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über genau diesen spannenden Karriereweg.

Jobbeschreibung

Die Hauptfunktion eines persönlichen Trainers besteht darin, seine Kunden zu motivieren, anzuleiten und ihnen zu helfen, ihre Gesundheitsziele durch richtige Ernährungs- und Übungsanweisungen zu erreichen. Ihre Aufgaben umfassen:

  • Unterstützung der Kunden bei der Bestimmung und Erreichung ihrer Fitnessziele
  • Bereitstellung der richtigen Übungsroutine und Ernährung für die Kunden
  • Demonstration und Unterstützung der Klienten bei der korrekten Ausführung von Übungen zur Vermeidung von Verletzungen
  • Verfolgen Sie den Fortschritt Ihrer Kunden und ändern Sie das Trainingsprogramm nach Belieben
  • Kunden ehrliches Feedback geben
  • wenn nötig erste hilfe leisten.

Grundlegende Fähigkeiten und Qualitäten

Personal Trainer teilen eine Reihe von besonderen Fähigkeiten, die sie großartig in dem machen, was sie tun. Um zu überprüfen, ob Sie für den Job gut geeignet sind, müssen Sie über die meisten oder, noch besser, alle folgenden Fähigkeiten und Merkmale verfügen:

  • Disziplin: Personal Trainer müssen Disziplin beweisen, um den Respekt und das Vertrauen ihrer Kunden zu gewinnen. Wenn sie nicht diszipliniert genug sind, um sich an ihre eigene Ernährung und ihr eigenes Trainingsprogramm zu halten, könnten sie dies nicht für andere tun.
  • Geduld: Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kunden ihre Trainingsroutine betrügen und ihren Personal Trainer beschuldigen, keine Ergebnisse zu sehen. Es ist wichtig, dass Personal Trainer genug Geduld haben, um mit solchen Situationen umzugehen, und vor allem nicht aufgeben, ihnen beim Erreichen ihrer Gesundheitsziele zu helfen.
  • Ehrlichkeit: Während es einfacher sein wird, "Emperor's New Clothes" zu spielen und den Kunden zu sagen, was sie hören möchten, müssen Personal Trainer ehrlich mit ihrem Feedback sein, wenn es um den Fortschritt ihrer Kunden geht.
  • Verhandlungsgeschick: Es wird Zeiten geben, in denen Kunden versuchen, sich aus einem zusätzlichen Satz von Burpees herauszuwieseln. Es liegt an den persönlichen Trainern, sie weiterhin zu motivieren, indem sie einen guten Kompromiss finden.
  • Netzwerkfähigkeiten : Um als Personal Trainer seinen Lebensunterhalt zu verdienen, müssen Sie über ein starkes Netzwerk verfügen, das Ihnen den Zugang zu potenziellen Kunden ermöglicht. Denken Sie daran: Je mehr Kunden Sie haben, desto besser.
  • Kommunikationsfähigkeiten: Um die Gesundheitsziele ihrer Kunden effizient zu erreichen, ist es unerlässlich, dass Personal Trainer in der Lage sind, klar mit ihren Kunden zu kommunizieren.
  • Zeitmanagementfähigkeiten: Personal Trainer müssen in der Lage sein, ihre vollen Terminkalender zu bewältigen, insbesondere wenn sie zahlreiche Kunden haben, die sie bedienen.

Arbeitszeiten und -bedingungen

Personal Trainer haben normalerweise einen flexiblen Zeitplan, damit sie die Verfügbarkeit ihrer Kunden abwägen können. Die meisten von ihnen arbeiten jedoch in kommerziellen Fitnessstudios, um sicherzustellen, dass sie jeden Monat ein reguläres Gehalt erhalten. Die Arbeitszeiten sind im Allgemeinen gut, können aber auch unregelmäßig sein, insbesondere wenn die Kunden sehr unterschiedliche Arbeitszeiten haben.

Gehaltsaussichten

Laut PayScale können Personal Trainer ein durchschnittliches Gehalt von £ 19.458 ($ 25.723) pro Jahr verdienen. Dieser Betrag kann sich in Abhängigkeit von der Anzahl der Clients erhöhen, die sie behalten können.

2. Holen Sie sich die Qualifikationen

Personal Trainer müssen mindestens über ein hohes Schulniveau verfügen. Danach müssen sie spezielle Kurse belegen und von einer akkreditierten Organisation zertifiziert sein. Personal Trainer müssen auch qualifiziert sein, um Erste Hilfe zu leisten.

Je nachdem, welche Art von Personal Trainer Sie sein möchten, können Sie in Großbritannien in der Regel zwei Kurse belegen. Der erste ist der Fitness- oder Fitnesstrainerkurs, der von Personal Trainern der Stufe 2 verwendet wird. Dies bezieht sich auf diejenigen, die qualifiziert sind, als Fitnesstrainer in verschiedenen Fitnesseinrichtungen zu arbeiten.

Der erste Kurs ist normalerweise der Ausgangspunkt für die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe, die auf Personal Training umsteigen möchten. Der zweite Kurs ist der Personal Trainer-Kurs für Personal Trainer der Stufe 3. Diese beziehen sich auf diejenigen, die an ihrer eigenen Zeit arbeiten und ihre eigene Kundschaft aufbauen möchten. Beide Kurse sind über akkreditierte Hochschulen und private Schulungsanbieter weit verbreitet.

Die USA haben ähnliche Anforderungen, teilen jedoch nicht notwendigerweise die persönlichen Trainingsniveaus in zwei auf. Stattdessen bieten sie spezielle Zertifizierungen an, die von der Art der Ausbildung abhängen, auf die Sie sich konzentrieren möchten. Wenn Sie beispielsweise ein persönlicher Trainer für Sportler sein möchten, können Sie einen speziellen Kurs über Leichtathletik und Sport belegen.

Unabhängig davon, welche Art von Personal Trainer Sie sein möchten, ist es am wichtigsten, sicherzustellen, dass die Zertifizierungsorganisation akkreditiert ist, vorzugsweise von der Nationalen Kommission für Zertifizierungsagenturen (NCCA).

3. Lande deinen ersten Job

Nach der Zertifizierung suchen die meisten neuen Personal Trainer in ihrem örtlichen Fitnessstudio eine Community und bauen ein Netzwerk potenzieller Kunden auf. Es ist auch eine gute Übung, wenn Sie Ihre eigenen Eins-zu-Eins-Sitzungen beginnen.

Wenn Sie die Wahrscheinlichkeit erhöhen möchten, dass Sie auffallen, sollten Sie Mitglied in Berufsverbänden wie dem Register der Ausübungsexperten (REPs) oder dem National Register of Personal Trainers (NRPT) werden.

Ähnlich wie in Großbritannien beginnen auch die meisten Personal Trainer aus den USA damit, in einem kommerziellen Fitnessstudio Kunden zu treffen. Sie haben auch Berufsgruppen wie das US-amerikanische USREPS (Registry of Exercise Professionals), denen Sie beitreten können, um Ihre Karriereaspekte weiter zu verbessern.

Ein weiterer Trick, den Sie verwenden können, ist das Posten Ihrer eigenen Fotos oder der Vorher-Nachher-Fotos Ihrer Kunden (natürlich mit deren Einverständnis). Es ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, Ihr eigenes Portfolio aufzubauen, sondern auch ein einfaches und effektives Werkzeug, um sich in sozialen Medien zu vermarkten.

4. Entwickeln Sie Ihre Karriere

Wenn Sie aus Großbritannien kommen, können Sie sich am besten für einen CPD-Kurs (Continuing Professional Development) anmelden. Ähnlich wie die USA Spezialkurse anbieten, wurden diese Programme entwickelt, um Ihr Wissen zu verbessern und zu erweitern, sodass Sie ein Experte auf einem bestimmten Gebiet werden können.

Zum Beispiel ist Indoor Cycling heutzutage eine der beliebtesten Übungsarten, die jedoch nicht von allen Personal Trainern unterrichtet werden kann. Durch die Teilnahme an einem CPD-Kurs steigern Sie nicht nur Ihre Kenntnisse, sondern maximieren auch Ihr Verdienstpotenzial.

Möglicherweise möchten Sie auch in Ihre eigene Ausrüstung investieren, um Ihren Kunden einen besseren Service zu bieten. Es muss nicht groß oder teuer sein. Sie können mit etwas beginnen, das so einfach ist wie ein Gymnastikball oder eine Kettlebell. Wichtig ist, dass Sie weiterhin in Ihr Handwerk investieren, damit Sie nie zurückbleiben.

Zuletzt können Sie Ihre Karriere weiterentwickeln, indem Sie die Extrameile für Ihre Kunden gehen. Bleiben Sie auch nach Beendigung Ihrer Sitzungen mit dem Fortschritt in Verbindung und bieten Sie die Unterstützung, die sie benötigen, ohne dass Gebühren anfallen. Dies wird Ihnen helfen, sich von den anderen Personal Trainern abzuheben. Schließlich ist es Ihr aufrichtiger Wunsch, dazu beizutragen, das Leben anderer zu verbessern, die Sie in dieser Karriere begonnen haben, und es gibt keinen besseren Weg, dies zu zeigen, als aufrichtig zu sein.

Sind Sie selbst ein persönlicher Trainer? Teilen Sie im Kommentarbereich unten Ihre eigenen Tipps mit, wie Sie vorankommen.

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