Wenn Sie sich ständiger Überstunden schuldig machen, sollten Sie dies aus folgenden Gründen überdenken und einige Lösungen für die häufigsten Überstundenprobleme finden.
1. Ihr Chef könnte denken, dass Sie keine Prioritäten setzen können
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Sie haben also bewusst mehr Zeit im Büro verbracht und die damit verbundenen Überstunden verbucht, um den Chef mit Ihrer seriösen Arbeitsmoral zu beeindrucken. Es könnte also eine Überraschung sein, festzustellen, dass Ihr Chef überhaupt nicht beeindruckt ist. Was ist das Problem? "> Jetzt besteht immer die Möglichkeit, dass Ihr Chef nicht der Typ ist, der auf Sie herabschaut, wenn Sie zusätzliche Stunden arbeiten, und der stolz auf Sie ist, wenn Sie bereit sind, einen für das Team zu nehmen und zusätzliche Zeit für die Arbeit zu investieren Aber wie Sie sich vorstellen können, gibt es auch damit ein Problem. In diesem Beispiel besteht die gute Chance, dass Ihr Chef einfach so lange Arbeit auf Ihren Teller stapelt, bis Sie jeden Tag Überstunden leisten. Das ist nicht gut.
Die Lösung besteht darin, mit Ihrem Chef in Kontakt zu treten und ihm mitzuteilen, wie viel Sie bereits jonglieren. Einige Chefs sind sich der Menge an Arbeit, die Sie leisten, wirklich nicht bewusst und werden Ihnen als solche weiterhin mehr geben, ohne darüber nachzudenken, ob Sie damit umgehen können oder nicht. Wenn du sie so weitermachen lässt, wird sie es tun. Um dies zu beenden, führen Sie ein Einzelgespräch mit Ihrem Chef und äußern Sie Ihre Bedenken.
3. Ihr Chef merkt es vielleicht gar nicht
Und dann gibt es noch eine weitere Bosssituation, auf die Sie achten müssen: Der Boss, der so genau nachgesehen hat, was Sie tun, dass er nicht einmal bemerkt, dass Sie all diese Überstunden machen. Mit anderen Worten, er schätzt Ihre Bemühungen definitiv nicht. Wenn niemand von der monumentalen Anstrengung Notiz nimmt, die Sie unternehmen, warum tun Sie es dann, um Himmels willen?
Die Lösung? Hör einfach auf Überstunden zu machen. Außerdem müssen Sie möglicherweise Wege finden, um Ihre Zeit besser zu verwalten, während Sie arbeiten, aber Sie müssen sich nicht für etwas umbringen, für das Sie keine Anerkennung erhalten.
4. Ruhe erhöht die Produktivität
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Hier ist die andere Sache, die Sie vielleicht nicht in Betracht gezogen haben, um all diese Überstunden zu leisten: Es ist nicht der Weg, mehr zu tun. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass häufige Pausen der Schlüssel zur Steigerung der Produktivität sind und nicht das Gegenteil. Du hättest vielleicht gedacht, dass es dir helfen würde, in dieser späten Nacht mehr zu erledigen - und das könnte es zumindest für diesen Tag sein. Beachten Sie jedoch am nächsten Tag, wie viel Energie Sie haben. Wenn Sie Ihren Schlaf einschränken, um die Arbeit zu erledigen, besteht eine gute Chance, dass Sie müde werden und am nächsten Tag nachlassen. Mit anderen Worten, Ihr Körper versucht, ein Gleichgewicht herzustellen.
Die Lösung besteht darin, sicherzustellen, dass Sie häufige Ruhepausen einplanen, sowohl kurze während des Arbeitstages als auch lange Ferienpausen. Es ist auch sehr wichtig, dass Sie sich die Nachtpause gönnen, die Sie verdienen. Ohne diese wichtigen Dinge, die in Ihrem Zeitplan enthalten sind, befinden Sie sich auf einem Crashkurs für Burnout, und wenn Sie ausgebrannt sind, können Sie Ihre normalen Arbeitsaufgaben oft nicht erledigen, geschweige denn Überstunden machen.
5. Es könnte Sie mehr kosten
Wenn Sie Überstunden machen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie dies zumindest teilweise aufgrund der zusätzlichen Bezahlung tun, die Sie erhalten. Abhängig davon, wo Sie leben, ist es häufig obligatorisch, dass Sie für Überstunden zusätzlich bezahlt werden - und dass finanzielle Gegenleistungen ein wichtiger Grund dafür sind, dass Arbeitnehmer ihre anstrengenden Arbeitszeiten einhalten. Aber wenn Sie die Zahlen aufschlüsseln, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass die finanziellen Anreize nicht ganz so sind, wie Sie dachten. Wenn Sie Kinder haben, müssen Sie möglicherweise jemandem extra für die zusätzlichen Stunden der Kinderbetreuung bezahlen, die Sie benötigen. Wenn sich diese Kinderbetreuungsressource bereits den ganzen Tag um Ihre Kinder kümmert, müssen Sie sie möglicherweise auch für Überstunden bezahlen.
Rechnen Sie Ihre Kinderbetreuungs- und Essenskosten zusammen und prüfen Sie, ob es sich noch so lohnt, wie Sie es sich vorgestellt haben. In vielen Fällen werden Sie feststellen, dass dies nicht der Fall ist.
6. Sie könnten andere Möglichkeiten verpassen
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Folgendes ist noch zu beachten: Wenn Sie so viel Zeit darauf verwenden, bei der Arbeit voranzukommen, lassen Sie andere Dinge in Ihrem Leben rutschen. Es ist unvermeidlich, dass Ihr soziales Leben leiden wird. Ohne etwas Spaß in Ihrem Leben ist es schwierig, motiviert genug zu werden, um weiter zu machen, was immer Sie tun. Mit anderen Worten, Sie haben Ihre Lebensqualität im Gegenzug für ein bisschen mehr Geld und vielleicht ein Lob vom Chef auf die Toilette gehen lassen - obwohl Sie das auch nicht immer bekommen.
Darüber hinaus sind Sie möglicherweise so müde und ausgebrannt, dass Sie sich beruflich nicht weiterentwickeln. Sie mögen Ihren Job mögen, aber wie die meisten Arbeiter ist es immer eine gute Sache, etwas in Ihrer Gesäßtasche zu haben. Verbreite dich nicht so dünn, dass deine Fähigkeit, herauszukommen und zu sehen, was noch möglich ist, auf der Strecke bleibt.
Siehe auch: Was kann Südkorea uns über Work-Life-Balance beibringen? Mit Burnout, Steuererhöhungen, mangelnder Lebensqualität und all diesen anderen Faktoren sollte klar sein, dass Überstunden nicht unbedingt das Beste sind Ideen. Wenn Ihr Arbeitgeber Sie also nicht zu Überstunden zwingt, um Ihren Arbeitsplatz zu behalten, könnte es wirklich an der Zeit sein, die ganze Angelegenheit zu überdenken.
