Wenn Sie sich in einer ähnlichen, unangenehmen Situation befinden, müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie eine Stimme haben und Sexismus am Arbeitsplatz bekämpfen können, indem Sie die folgenden Tipps befolgen:
1. Halten Sie Ihren eigenen Boden
Frauen werden oft als "schwach" angesehen (verdreht die Augen bei einem anderen stereotypen Kommentar) und sind daher "dafür bekannt", dass sie sich leicht zurückziehen können. Der wahre Grund ist, dass wir den völligen Unsinn, der aus den Mündern der Menschen kommt, nicht mehr hören wollen, also nehmen wir die Landstraße und lassen sie gleiten. Aber vielleicht ist es an der Zeit, an unseren Waffen festzuhalten und unsere Argumente mit soliden Daten zu untermauern - wer kann mit Fakten argumentieren, oder? Jessica Bennet, Autorin des Feminist Fight Club, sagte: „Statistiken können Ihr verbales Karate sein. Jedes Mal, wenn jemand versucht, gegen dieses Zeug zu argumentieren, versuche ich, sie mit Daten zu schlagen. “
2. Entschuldigen Sie sich nicht für das, woran Sie glauben
Eine andere Sache, die wir höflichen Frauen tun, ist, uns zu sehr zu entschuldigen. Ein einfaches Beispiel ist eine Entschuldigung nach einem „Niesen“. Warum tut es mir leid, dass ich geniest habe? Es ist nur die menschliche Natur. Möglicherweise haben Sie sich eine Idee ausgedacht, an die Sie wirklich geglaubt haben. Sie wurde von Ihrem männlichen Kollegen abgeschaltet und verspottet. Sie entschuldigen sich dann dafür, dass Sie Zeit verschwendet haben. Wenn Sie das nächste Mal diese 5 Buchstaben auf der Zunge haben, überlegen Sie sich kurz, ob Sie sie tatsächlich aussprechen müssen.
3. Untergrabe den Bully
Ein guter Weg, um mit geschlechtsspezifischen Äußerungen umzugehen, besteht darin, den Mobber wie ein Kind zu behandeln. Wenn ein Kind einen unangemessenen Kommentar abgibt, würden Sie ihm mitteilen, dass er falsch ist. In diesem Fall müssen Sie dasselbe tun. Sie können entweder die Situation überblicken oder ihnen einfach sagen, dass sie sie abschwächen sollen.
4. Ihre sprechende Stimme besitzen
Wenn Ihr Kollege ständig unangemessene sexistische Äußerungen bei der Arbeit macht, stellen Sie sicher, dass Sie sich melden. Sie müssen nicht so laut sein wie Ihr männlicher Kollege, auch wenn Sie leise gesprochen werden, haben Sie keine Angst, Ihre Gedanken zu teilen. "Wenn Sie all die verschiedenen Arten berücksichtigen würden, wie andere Menschen uns gerne sprechen lassen würden, könnten Sie niemals einen Satz herausholen, ohne dass Ihr Gehirn explodiert", so Newsweek.
5. Mit gutem Beispiel vorangehen
Wenn Sie in einer von Männern dominierten Branche arbeiten und bei der Arbeit mit Frauenfeindlichkeit konfrontiert sind, müssen Sie die Kontrolle übernehmen und Ihre sexistischen Kollegen an ihre Stelle setzen. Sie müssen Maßstäbe setzen und Vorbild für Ihre anderen Mitarbeiterinnen sein. Wenn du es nicht tust, wer wird es tun? Sie müssen Ihr Verhalten nicht ändern und sich völlig anders verhalten, aber Sie müssen auch nicht jeden Kommentar abwischen, der Sie stört.
6. Nehmen Sie Kredit, wenn es fällig ist
Wenn du diese Frau bist, die mich mag, erhält sie ein Kompliment und versucht es mit einem "Oh, es war keine so große Sache ..." oder "Ich hätte es nicht tun können, ohne ..." zu entschuldigen Guthaben, dann müssen Sie aufhören! Ich weiß, dass du nicht wie eingebildet abschneiden willst (ich auch nicht), aber wenn du das Lob verdient hast, akzeptiere es und nimm es an. Übe jetzt mit mir und lerne einfach zu sagen: „Danke“.
7. Fragen Sie, was Sie wert sind
Durchschnittlich "verdient eine Frau 79 Cent für jeden Dollar, den ein Mann verdient, und das mittlere jährliche Einkommen der Frauen liegt um 10.800 US-Dollar unter dem der Männer", so ein Bericht, der im vergangenen April vom Demokratischen Stab des Gemeinsamen Wirtschaftsausschusses des Senats veröffentlicht wurde. Wie gehen wir mit diesem geschlechtsspezifischen Lohngefälle um? Sie müssen Beweise und Ergebnisse Ihrer Arbeit sammeln und bei der Arbeit um einen Bonus bitten. Frauen im Allgemeinen unterschätzen sich oft und denken, dass sie verdienen, was sie bekommen, aber nicht wissen, was sie wirklich wert sind. Wenn Sie Zweifel haben, schauen Sie auf Payscale und Glassdoor nach, was Ihre männliche Konkurrenz erhält.
8. Es ist in Ordnung, Nein zu sagen
Werden Sie immer wieder gebeten, die Kaffeerunde für die nächste Vorstandssitzung zu machen, sich Notizen zu machen und das Essen für die nächste Frühstückssitzung zu arrangieren, während Ihr männlicher Kollege leichtfertig aussteigt? Sie haben jedoch Angst, Nein zu sagen, falls Sie als "faul" oder "uninteressiert" eingestuft werden? Keine Sorge, es ist in Ordnung, von Zeit zu Zeit Nein zu sagen. Sie sind keine Büromutter, müssen also nicht alle Aufgaben erledigen - was ist mit der Teamarbeit überhaupt passiert? Wenn Sie das nächste Mal in einer schwierigen Situation stecken, bitten Sie Ihren männlichen Kollegen, ebenfalls mitzuhelfen.
9. Konfrontation ist der Schlüssel
Wir alle schwören, dass wir uns jedem stellen werden, der uns etwas Sexistisches sagt, und ruhig damit umgehen. Tatsache ist jedoch, dass wir normalerweise zu schockiert oder angewidert sind, um in diesem Fall logisch vorzugehen und am Ende nichts zu sagen. In einer Studie gaben 68% der Frauen an, dass sie sich weigern würden, sexuell belästigende Fragen in einem Vorstellungsgespräch zu beantworten, und 28% gaben an, dass sie den Interviewer offen konfrontieren würden. Aber als das Interview tatsächlich stattfand, beantworteten alle Frauen die anstößigen Fragen und keine stellte sich der Interviewerin. “ Wollen wir nicht als Beschwerdeführer gesehen werden? In jedem Fall ist die Konfrontation Ihres Täters ein guter Bewältigungsmechanismus. Zumindest wissen Sie, dass Sie alles getan haben, was Sie können, und haben die Situation bewusst gemacht.
10. Bilden Sie eine Support-Gruppe
Genau wie Jessica Bennet mit ihrem Feminist Fight Club, können auch Sie eine Selbsthilfegruppe von Frauen in Ihrer Nische oder Region bilden. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar Frauen aus derselben Netzwerkgruppe zusammenzubringen, um den Ball ins Rollen zu bringen. Wenn Sie Unterstützung und Ermutigung brauchen, haben Sie sie. Außerdem fühlen Sie sich im Umgang mit Ihrem sexistischen Kollegen gestärkt und selbstbewusster. Auch Sie könnten am Ende wie Jessica enden, die jetzt eine Bestsellerautorin und ein Vorbild in der feministischen Welt ist.
11. Hoverer abbürsten
Leider haben einige Büros einen "Hoverer"; Er ist der gruselige Kerl, der ständig in Ihren persönlichen Bereich eindringt und nur wenige Minuten von der Aufforderung entfernt ist (obwohl dies gegen die Unternehmensrichtlinien verstößt). Wie ein Uhrwerk sitzt er ohne Vorwarnung an Ihrem Schreibtisch und führt ein Gespräch mit Ihnen, starrt jedoch nur auf Ihr Hemd und schleicht Sie hinaus. Also, wie verbannt man den Schwebenden ein für alle Mal? Machen Sie sich nicht mehr verfügbar. Unterhalten Sie sich nicht, schließen Sie Ihre Kopfhörer an, schauen Sie weg, rufen Sie Ihre eigene Voicemail an, wenn Sie müssen. Tun Sie alles, um sich nicht auf diese schreckliche Diskussion einzulassen.
12. Stop Self Sabotaging
Wenn Sie etwas wie ich sind, sind Sie ein massiver Überdenker, und mit Überdenken kommt oft Zweifel auf. Es ist die kleine Stimme, die dein Selbstvertrauen zerstört. „ Das Gefühl, selbst wenn Sie befördert werden, unverdient und unvorbereitet zu sein; oder das Gefühl, dass ein Fehler bedeutet, dass Sie wahrscheinlich einfach aufgeben sollten “, wie im Guardian erwähnt. Aber du musst aufhören, dich selbst zu sabotieren. Denken Sie daran, wie Sie zu der Position gekommen sind, in der Sie sich befinden, und ruinieren Sie nicht Ihre eigenen Chancen. Sie müssen das besitzen, was Sie erreicht haben, und stolz sein.
13. Fragen Sie nach dem, was Sie wollen
Sie müssen lernen, nach dem zu fragen, was Sie wollen, und nicht nach der kastrierten Version, von der Sie glauben, dass Sie sie bekommen können. Menschen, insbesondere Frauen, tun dies oft nicht, was ein Grund dafür ist, dass es immer noch Lohnunterschiede gibt. Überlege dir, was du wirklich willst und geh raus und hol es dir. Wenn Sie einen zusätzlichen Tag in den Ferien verbringen möchten oder einen neuen Stuhl, weil Ihr Rücken Sie umbringt, stellen Sie eine Anfrage. Wenn Sie nicht fragen - bekommen Sie nicht!
14. Alles dokumentieren
Wenn die Frauenfeindlichkeit unkontrollierbar geworden ist und Sie befürchten, das Büro zu betreten, müssen Sie die Beschwerde weiter verfolgen und der Personalabteilung melden. Damit Sie einen Streitfall haben, müssen Sie einen Beweis dafür haben, was Sie sagen. Ansonsten ist es dein Wort gegen das ihre, und wenn es ein von Männern dominiertes Unternehmen ist, weißt du, wie sich das entwickeln wird. Beginnen Sie, jeden Vorfall, was gesagt / getan wurde und die Zeit und den Ort zu dokumentieren. E-Mail-Kopien sind auch ein guter Beweis für die Aufbewahrung.
15. Stellen Sie sicher, dass Ihre Beschwerde ernst genommen wird
In einigen Fällen schiebt die Personalabteilung die Belästiger einfach beiseite, zahlt sie manchmal aus, um das Unternehmen zu verlassen, und gibt Ihnen nicht die Gerechtigkeit, die Sie verdienen. Que, die neue Website von AllVoices, mit der Sie sexuelle Belästigungen bei der Arbeit anonym melden können. Laut Cosmopolitan "werden die Daten dann direkt per E-Mail an ihren Chef und die leitenden Angestellten gesendet, die in der Lage sind, die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen." Diese geniale neue Website ermöglicht es Ihnen, eine Stimme zu haben, ohne Ihre Identität preiszugeben.
Wie bei all diesen Tools sollten Frauen keines von ihnen tun müssen. Wenn Sie sich dagegen wehren, Ihren sexistischen Kollegen direkt anzugreifen, wird der Arbeitsplatz für Sie und Ihre anderen Kollegen erträglicher und komfortabler.
Haben Sie sich jemals in einer ähnlichen Situation befunden? Wenn ja, wie sind Sie damit umgegangen? Lass es uns im Kommentarbereich unten wissen.
