Die 10 schlechtesten Nahrungsmittel, zum bei der Arbeit zu vermeiden

Es gibt eine gemeinsame, unausgesprochene Regel unter den Mitarbeitern über die Heiligkeit der Mittagspause. Niemand beurteilt Sie als Erster im Pausenraum, niemand fühlt sich schlecht, wenn Sie an Ihrem Schreibtisch essen, und niemand hält Sie auf, wenn Sie ein kurzes Nickerchen in Ihrer Kabine machen. Denn Pausen sollen Sie für die verbleibende Arbeit aufladen. Eine volle Stunde lang dürfen Sie überall hingehen und tun, was Sie wollen - aber vielleicht essen Sie einfach nicht, was Sie wollen.

Wie bei jedem anderen Recht ist auch das Einlegen von Pausen und Essen am Arbeitsplatz mit ein wenig Verantwortung verbunden. Wenn Sie nicht wegen Verstoßes gegen den Mittagspausen-Code auf die schwarze Liste gesetzt werden möchten, finden Sie hier eine Top-Liste der Lebensmittel, die Sie bei der Arbeit meiden sollten.

1. Übrig gebliebener Fisch

Der Lachs, den Sie gestern Abend gegessen haben, war vielleicht das Beste, was Sie seit einiger Zeit hatten. Bitte bringen Sie ihn am nächsten Tag nicht mehr mit ins Büro. Egal welche Art von Fisch es war oder wie es gekocht wurde, nichts ist schlimmer als der Geruch von Fischresten, die in der Mikrowelle aufgewärmt wurden.

Wenn Sie mit dem Duft nicht vertraut sind, ist es ein Geruch, der ein wenig an gebrauchte Turnsocken erinnert, die sich nach wochenlangem ungewaschenem Tragen in Ihren Turnschuhen versteift haben. Mit anderen Worten: Wenn Sie daran denken, den Fisch bei der Arbeit aufzuwärmen - bitte. Gerade. Nicht.

2. Kimchi

Kimchi und andere fermentierte Lebensmittel enthalten in der Regel viele Präbiotika, die die Verdauung unterstützen, aber es ist auch eine der übelriechendsten Mahlzeiten, die Sie ins Büro bringen können.

Überspringen Sie die exotische Mahlzeit für etwas Einfacheres und gönnen Sie sich all diese prebiotischen Köstlichkeiten bequem von zu Hause aus. Oder, wenn Sie ein starkes Verlangen nach etwas Fermentiertem haben, versuchen Sie stattdessen, auswärts zu essen. Aber nehmen Sie unbedingt Köln mit, um den Geruch zu überdecken, wenn Sie zurückkommen!

3. Hartgekochte Eier

Die eingefleischten Fans der kohlenhydratarmen Ernährung setzen sich seit Jahren für die Vorteile des einfachen, aber sehr nahrhaften hartgekochten Eies ein - und das aus gutem Grund. Eier sind eine großartige Quelle für Eiweiß und andere Nährstoffe, was sie zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die versuchen, auf ihr Gewicht zu achten und länger satt zu bleiben.

Aber während sie eine fantastische Wahl für das Frühstück sind, sind sie für das Mittagessen absolut schrecklich. Schon ein kleiner Hauch dieses hart gekochten Eies kann dazu führen, dass jemand würgt oder den Appetit verliert. Um es ganz klar auszudrücken: Sie riechen sehr nach jemandem, der gerade Gas gegeben hat. Wenn Sie also während der Mittagspause nicht schmutzig aussehen möchten, achten Sie auf die richtige Büroetikette und bewahren Sie die Eier stattdessen zum Frühstück auf.

4. Brokkoli (und anderes stinkendes Gemüse)

Es ist nichts falsch daran zu versuchen, sich bei der Arbeit gesünder zu ernähren. In der Tat werden Ihre Amtskollegen Sie wahrscheinlich dafür begrüßen, dass Sie diese Pommes mit Gemüse getauscht haben, außer vielleicht, wenn es sich um Brokkoli handelt. Brokkoli ist fast geruchsneutral, wenn sie frisch aus dem Dampfgarer kommen, aber in der Mikrowelle erhitzt werden und sich plötzlich in ein klebriges, grünes Monster verwandeln, das alle Kinder beschuldigen, es zu sein.

Wenn Sie versuchen, gesünder zu sein, wählen Sie stattdessen Karotten oder gemischten Salat. Der Geruch ist bei weitem nicht so anstößig und das Essen hat fast die gleichen Vorteile. Außerdem verlieren die meisten Gemüsesorten ihre Nährstoffe, wenn sie in der Mikrowelle aufgewärmt werden (was den Zweck, sie überhaupt zu essen, zunichte macht).

5. Exotische Früchte

Sie sind kürzlich von dieser Reise nach Asien zurückgekehrt und freuen sich darauf, die neuen exotischen Früchte, die Sie entdeckt haben, mit Ihnen zu teilen. Bevor Sie anfangen, Mitarbeiter mit Slices zu beauftragen, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, zuerst ein wenig darüber zu recherchieren. Sie sind möglicherweise nicht empfindlich gegenüber dem Geruch von Früchten, aber andere (nur Google 'Durian') enthalten möglicherweise Allergene, die Sie möglicherweise nicht kennen.

6. Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne sind einige der leckersten Snacks, die Sie an Ihrem Schreibtisch knabbern können, aber sie sind auch schmerzhaft unordentlich und laut zu essen. Sei nicht dieser Typ oder dieses Mädchen, den jeder heimlich 'die Ziege' nennt, weil du so laut kautest.

Wenn Sie einen knusprigen und herzhaften Snack möchten, tauschen Sie diese Samen gegen Cashewnüsse oder Mandeln. Sie sind viel leiser zu essen und sie liefern ebenso viele Nährstoffe. Oder kaufen Sie Ihre Sonnenblumenkerne ungeschält. Auf diese Weise machen Sie keine unnötigen Geräusche oder Unordnung, die Ihre Beamten ablenken könnten.

7. Mahlzeitersatzriegel

Die Idee für Energieriegel begann in den 1970er Jahren, als Pillsbury, einer der größten Getreideproduzenten, sogenannte Space Food Sticks für Astronauten entwickelte, die im Weltraum essen sollten. Sie sollten länger haltbar sein, ohne gekühlt werden zu müssen. Wenn Sie ein paar Jahre später zurückblättern, finden Sie in jedem Supermarkt Ersatzriegel für Mahlzeiten.

Während es nichts ernsthaft Beleidigendes an Essensriegeln gibt, können sie ungesund sein. Ähnlich wie die meisten Junk-Food-Produkte kann es Ihren Körper schädigen und einen Zuckerschub verursachen. Es ist im Grunde genommen, wenn Ihr Körper hyperaktiv wird, nachdem Sie zu viel Zucker konsumiert haben. Danach sinkt Ihr Energieniveau und Sie bleiben träge und unproduktiv bei der Arbeit. Wenn Sie also kein Astronaut sind oder zu beschäftigt, um zu Mittag zu essen, lassen Sie die Zuckerstange aus und entscheiden Sie sich stattdessen für eine echte Mahlzeit.

8. Curry

Während es nichts auszusetzen ist, Ihren Pausen ein bisschen Würze (Wortspiel beabsichtigt) hinzuzufügen, kommt Curry in der Hierarchie der schlimmsten Dinge, die man im Büro essen kann, dem übrig gebliebenen Fisch sehr nahe. Das mag übertrieben klingen, aber Curry hat eine Menge Gewürze, die alle ihren eigenen stechenden Geruch haben.

Wenn Sie uns nicht glauben, schnüffeln Sie einfach eine Flasche Kreuzkümmel (eine gängige Zutat in Curry), wenn Sie das nächste Mal im Supermarkt sind. Vertrauen Sie uns: Es ist zehnmal schlimmer. (Unterhaltsame Tatsache: Curry verursacht bekanntermaßen auch Körpergeruch.)

9. Käse

Käse kann jedes Gericht verbessern - Mozzarella in Scheiben, ein Stück Brot und Voil à : Sie haben Pizza! Pasta und guten Appetit mit Parmesan bestreuen: das perfekte Carbonara! Aber Käse im Büro zu haben, besonders wenn es die scharfere Art ist (denken Sie: Hinweiskäse), ist ein sicherer Weg, um Mittagsfreunde zu verlieren.

Der Geruch kann in jedem Raum stinken und ist stark genug, um sich an das Leben auf dem Bauernhof zu erinnern oder zumindest zu wünschen, sie wären auf einem Bauernhof, da jeder, der in die Nähe Ihres Käses kommt, sowieso nach einer Kuh riecht.

Wenn Sie Ihr Zuhause jedoch nicht verlassen können, ohne die tägliche Dosis Milchprodukte zu sich zu nehmen, entscheiden Sie sich stattdessen für Cheddar oder Provolone. Sie sind vielleicht nicht so lecker wie Limburger oder Époisses de Bourgogne, aber am Ende des Tages sind immer noch Freunde im Büro.

10. Popcorn

Der Geruch von Popcorn hat in fast allen Herzen einen besonderen Stellenwert. Es ist ein nostalgischer Duft, der Erinnerungen wecken kann, die dem Verbrennen von Brennholz oder Regentropfen ähneln. Aber genau wie bei den meisten nostalgischen Düften ist es unglaublich schwierig, sie nachzubilden.

Aus irgendeinem Grund riecht Popcorn, das an jedem Ort hergestellt wird, außer im Theater, außerordentlich entsetzlich. Es ist ein bisschen schwer zu beschreiben, aber es ähnelt verbranntem Gummi, der in Schmalz getaucht ist. Also, wenn Sie diesen leckeren Snack bei der Arbeit haben möchten, probieren Sie die, die in Wannen kommen. Sie verursachen mit geringerer Wahrscheinlichkeit ein Chaos und stinken nicht im Raum.

Was sind die schlimmsten Lebensmittel, die Sie jemals im Büro gesehen haben? Teilen Sie Ihre Essensgeschichten in den Kommentaren unten.

Lassen Sie Ihren Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here